¿De qué va eso del Pilates?

¡Hola a tod@s y bienvenidos a El Rincón del Sueko! Hace ya bastantes años descubrí una modalidad de gimnasia que era totalmente desconocida para mí. Hoy en día soy un practicante convencido (soy el de la foto)  y forma parte de mi entrenamiento. De foros y noticias que hablen sobre el método Pilates encontrareis a montones por Internet pero éste en concreto me ha parecido especialmente bien hecho. Así que os recomiendo su lectura.